Exemplo: por que chove? ou só chuva.
Por que precisamos dormir?
Dormir não é perder tempo. Enquanto você dorme, o corpo descansa e cresce, e o cérebro organiza tudo o que você aprendeu durante o dia.
Quem dorme pouco acorda cansado, fica mais irritado e tem mais dificuldade para prestar atenção na escola.
Dormir sempre no mesmo horário ajuda o corpo a se acostumar.
Desligar a televisão, o celular e o videogame um pouco antes de deitar também ajuda o sono a chegar mais fácil.
