Curiosidades do coração
Para um adulto ler em voz alta para a criança: o coração é um músculo que funciona como uma bomba: ele empurra o sangue para o corpo inteiro.
Sabia que o coração tem quatro partes?
Como o coração é por dentro?
Ele tem quatro compartimentos, dois do lado direito e dois do lado esquerdo. Entre eles há portinhas, chamadas valvas, que só abrem para um lado. Assim o sangue anda sempre na mesma direção.
Para onde vai o sangue?
O lado direito manda o sangue para os pulmões, onde ele recebe . O lado esquerdo manda esse sangue para o corpo inteiro.
Por que ele bate mais rápido quando a gente corre?
Quanto mais forte o movimento, mais rápido o coração bate e mais rápido a gente respira.
Quantas vezes ele bate?
Dos 7 aos 9 anos, em repouso, em geral de 70 a 110 vezes por minuto. A partir dos 10 anos, de 60 a 100.
Quanto uma criança deve se mexer?
O Guia de Atividade Física do Ministério da Saúde indica 60 minutos ou mais por dia, dos 6 aos 17 anos.
Faça como o coração: ponha a mão no peito e sinta o coração. Depois, marche parado no lugar contando até 20 e sinta de novo. Mudou?
Para saber mais
De onde vêm as informações deste texto?
Para pais e professores: o texto completo, com as fontes de saúde, está na Ecopédia: Coração e exercício físico: o que acontece quando o corpo se move. Esta página explica como o corpo funciona e não substitui a orientação de um profissional de saúde.
Fontes
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Exemplo: por que chove? ou só chuva.
Oxigênio
O oxigênio é um gás que está no ar. Nós e muitos outros seres vivos precisamos dele para respirar. Os peixes também precisam: eles pegam o oxigênio que está misturado na água. As plantas soltam oxigênio no ar quando fazem a sua comida com a luz do sol.